Coaching und Resilienzberatung

Wege Entstehen dadurch, dass man sie geht

Orientierung & Innere Stärke

– auch in schwierigen Zeiten

Schön, dass Sie meine Website gefunden haben.
Mein Name ist Anja Schmidt und ich berate und unterstütze meine Kunden im Bereich Persönlichkeits- und Resilienzentwicklung. Die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit und das Konzept der Resilienz helfen, die Selbstkompetenz zu steigern.

Erweitern Sie Ihre Selbstkompetenz, denn sie ist ein Schlüssel zu mehr innerer Stärke, Orientierung und Lebensfreude. 

 

Coaching & Resilienzberatung

Die heutige komplexe und schnelllebige Zeit bietet viele Chancen, stellt aber auch hohe Ansprüche und Herausforderungen im privaten wie im beruflichen Umfeld.
Die vielen Möglichkeiten, die wir heutzutage haben, erfordern viele Entscheidungen.
Die Schnelllebigkeit, die Menge an Entscheidungen und die Komplexität des Lebens führt immer mehr Menschen in einen Zustand der Überforderung.

Um so wichtiger ist es, die Richtung im Leben zu kennen und Klarheit und Orientierung für das eigene Leben zu finden. Die Kenntnis der eigenen Ressourcen und Handlungsoptionen ist insbesondere in schwierigen Lebenssituationen von großer Bedeutung.

Als zertifizierter Coach und Resilienzberaterin unterstütze ich Sie in ihrem individuellen Prozess als Impulsgeber, Sparringspartner und Prozessbegleiter. Gemeinsam entdecken wir Ihre Ressourcen und Chancen und entwickeln Lösungen für Ihre spezifische Situation in Ihrem Umfeld.
Zudem bietet das Konzept der Resilienz Hilfestellungen, um an schwierigen Situationen zu wachsen und gestärkt daraus hervorzugehen.

Mein Coaching-Ansatz ist ressourcen-, lösungs-, und handlungsorientiert.

Mein Angebot

01.

Resilienzcoaching

Resilienzcoaching unterstützt Sie dabei, frühzeitig innere Stärke zu entwickeln, damit Sie Stress- und Problemsituationen erfolgreich meistern können. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Bewältigungsstrategien im Umgang mit Stress.

02.

Werte- und Visionscoaching

Im Werte- und Visionscoaching erarbeiten wir im Einklang mit Ihren Werten, Stärken und Motiven eine Vision für Ihr Leben oder für einen ausgewählten Lebensbereich. Wir erstellen einen konkreten Plan, wie Sie diese Vision umsetzen. Eine starke Vision verschafft Ihnen Klarheit, Kraft und Motivation!

03.

Persönlichkeits- und Potienzialcoaching

Wollen Sie sich selbst besser kennenlernen, Ihre Stärken und Fähigkeiten entdecken und dadurch Ihr Selbstvertrauen steigern? Wollen Sie wirkungsvoller auftreten? Das Persönlichkeits- und Potenzialcoaching hilft Ihnen, Ihr individuelles Erfolgspotenzial zu entdecken und weiter auszubauen.

 
04.

Krisen- und Konfiktcoaching

Als Coach begleite ich Sie in Krisen- und Konfliktsituationen und unterstütze Sie bei der Reflexion, der Klärung und dem Versachlichen. Das Ziel dabei ist es, den Horizont zu erweitern und gemeinsam Lösungsmöglichkeiten zu erarbeiten.

05.

Work-Life-Balance

Das Work-Life-Balance Coaching bietet Ihnen eine wertvolle Methode, um im Spannungsfeld von Familie und Beruf ein ausgewogenes Verhältnis zu finden und das Leben erfüllender zu gestalten. Diese Balance ist ein Weg zu mehr Lebensfreude und Gelassenheit.

 
06.

Positionierungs-coaching

Beim Positionierungscoaching geht es darum, die eigene Position eingehend zu überprüfen und gegebenenfalls neu auszurichten. Dabei ist es wichtig, die eigenen Schlüsselressourcen zu erkennen. Das Positionierungscoaching hilft Ihnen beispielsweise, wenn Sie Ihre berufliche Position stärken oder verändern wollen.